Введение в мир бега на средние дистанции, его значимость в легкой атлетике. Обозначение целей и задач исследования: изучение техники, тактики и аспектов тренировочного процесса. Объект исследования - бег на средние дистанции; предмет исследования - технические и тактические подходы к бегу на средние дистанции.
Реферат
Бег на средние дистанции в лёгкой атлетике: техника, тактика и тренировка
Предпросмотр документа
Наименование образовательного учреждения
Реферат
на тему
Бег на средние дистанции в лёгкой атлетике: техника, тактика и тренировка
Выполнил: ФИО
Руководитель: ФИО
Содержание
Введение
Введение в мир бега на средние дистанции, его значимость в легкой атлетике. Обозначение целей и задач исследования: изучение техники, тактики и аспектов тренировочного процесса. Объект исследования - бег на средние дистанции; предмет исследования - технические и тактические подходы к бегу на средние дистанции.
Текст доступен только для авторизованных
Войти через Яндекс
Войти через ВКонтакте
Войти через Telegram
Продолжая, я соглашаюсь с правилами сервиса и политикой конфиденциальности
или
История и развитие бега на средние дистанции
История развития бега на средние дистанции, становление дисциплины в современной легкой атлетике. Известные спортсмены и рекорды, установленные в этой категории бегов. Эволюция правил и технологий подготовки.
Текст доступен только для авторизованных
Войти через Яндекс
Войти через ВКонтакте
Войти через Telegram
Продолжая, я соглашаюсь с правилами сервиса и политикой конфиденциальности
или
Техника бега на средние дистанции
Основные технические аспекты, включающие правильное положение тела, дыхание, постановка ног и использование рук. Влияние техники на эффективность и результативность спортсмена. Распространенные ошибки и методы их исправления.
Текст доступен только для авторизованных
Войти через Яндекс
Войти через ВКонтакте
Войти через Telegram
Продолжая, я соглашаюсь с правилами сервиса и политикой конфиденциальности
или
Тактика бега на средние дистанции
Тактические приемы, используемые в забегах на средние дистанции. Стратегии распределения сил по дистанции, тактика обгонов и адаптация к конкуренции. Значение психологии и правильного планирования тактики перед соревнованиями.
Текст доступен только для авторизованных
Войти через Яндекс
Войти через ВКонтакте
Войти через Telegram
Продолжая, я соглашаюсь с правилами сервиса и политикой конфиденциальности
или
Особенности тренировок бегунов на средние дистанции
Формирование тренировочного процесса для бегунов на средние дистанции. Специфика интенсивности и объема тренировок, включение специальных упражнений. Роль восстановительных и силовых тренировок в подготовке спортсменов.
Текст доступен только для авторизованных
Войти через Яндекс
Войти через ВКонтакте
Войти через Telegram
Продолжая, я соглашаюсь с правилами сервиса и политикой конфиденциальности
или
Применение современных технологий в тренировках
Влияние современных технологий на тренировки бегунов на средние дистанции. Использование аналитических инструментов, приложений и носимых устройств. Улучшение показателей с помощью научных исследований и инноваций.
Текст доступен только для авторизованных
Войти через Яндекс
Войти через ВКонтакте
Войти через Telegram
Продолжая, я соглашаюсь с правилами сервиса и политикой конфиденциальности
или
Заключение
Влияние современных технологий на тренировки бегунов на средние дистанции. Использование аналитических инструментов, приложений и носимых устройств. Улучшение показателей с помощью научных исследований и инноваций.
Текст доступен только для авторизованных
Войти через Яндекс
Войти через ВКонтакте
Войти через Telegram
Продолжая, я соглашаюсь с правилами сервиса и политикой конфиденциальности
или