Темы рефератов по физической культуре
Темы рефератов по физической культуре — это удобный каталог идей для школьников и студентов. Здесь вы быстро подберёте актуальную тему о здоровье, тренировках, истории спорта, олимпизме и методике занятий. Подборка помогает сэкономить время, вдохновиться и выбрать уникальный вариант под требования программы. Используйте перечень как опору для поиска источников и уверенной подготовки реферата.
Влияние осанки на здоровье человека.
Влияние алкоголя, никотина и наркотических веществ на развитие личности и состояние здоровья.
Утомление и восстановление организма. Роль физических упражнений в регулировании этих состояний.
Методика коррекции строения тела человека средствами физической культуры и спорта (для здоровья и коррекции фигуры).
Методика использования дыхательной гимнастики.
Профессионально-прикладная физическая культура студентов профессионального различного профиля (в части укрепления здоровья и подготовки к работе).
Методика занятий адаптивной физической культуры (с инвалидами).
Основы методики использования восстановительных средств, рационального питания и контроля за весом тела.
Понятие гиподинамии и меры по её предупреждению.
Оптимальный двигательный режим – один из важнейших факторов сохранения и укрепления здоровья.
Физическое развитие человека и методы его определения.
Методические основы построения индивидуальных тренировочных программ для лиц разного уровня подготовленности и здоровья.
Физические упражнения в режиме дня студента.
Особенности занятий физической культурой и спортом женщин.
Нормы двигательной активности для лиц разной подготовленности и уровня здоровья.
Методические основы составления комплексов специальных упражнений с учётом индивидуальных особенностей состояния здоровья.
Занятия физическими упражнениями при заболеваниях органов зрения.
Рекомендации и основные противопоказания при занятиях физическими упражнениями при конкретном заболевании.
Методы контроля за состоянием организма и оценки уровня физического здоровья при занятиях спортом (в оздоровительных целях).
Здоровье человека и его основные компоненты.